EFEKTI VIBRACIONOG VEZBANJA
Normalnim vezbanjem pri maximalnim naprezanjima mozemo aktivirati 60-65% misicne mase, dok vjezbajuci na Magic Vibe-u. aktiviramo misicnu masu i do 100% sto znaci da dolazi do potpunog koriscenja misica.
Vibriranjem misici salju signal do korteksa (dio u mozgu koji je odgovoran na djelovanje samorazvojnih tehnika) koji zatim reaguje slanjem signala kroz kicmenu mozdinu i prouzrokuje refleksnu kontrakciju angazovanog misica.
 | Vibracionim treningom dolazi do ojacanja misica i povecanje snage u njima.
Poboljsava se cirkulacija krvi u misicima koja se moze porediti sa cirkulacijom pri sportskoj masazi.
Vibriranjem dolazi do povecanog stvaranja kalcijuma sto ojacava sistem kostiju.
Promjenom frekfencije dolazi do trenja izmedju mekanih i tvrdih djelova misicne mase jer mekani djelovi lakse prihvataju vibracije tako da dolazi do razbijanja cvorova u misicima, a samim tim dolazi opustanja i regenerisanja misicne mase.
Pozitivan uticaj Magic Vibe trninga imamo i u linfnoj drenazi, poboljsanoj cirkulaciji pa samim tim dolazi i do razbijanja celulita na kozi.
Treningom od 2 do 3 puta nedeljno uz pravilno koriscenje Magic Vibee-a i adekvatnom ishranom smanjujemo masne naslage a samim tin dolazi do smanjenja celulita . |
